Táo bón khiến bé quấy khóc, biếng ăn, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển lâu dài của trẻ. Bố mẹ đã thử rất nhiều cách nhưng không hiệu quả? Vậy hãy tham khảo ngay 5 cách cực nhạy được các chuyên gia Nhi khoa khuyên dùng qua bài viết sau nhé!
5 cách cải thiện táo bón cho trẻ cực nhạy
1. Bổ sung chất xơ và men vi sinh:
- Chất xơ giúp tăng khối lượng phân, kích thích nhu động ruột và làm mềm phân, giúp trẻ đi tiêu dễ dàng hơn.
- Tăng cường các loại thực phẩm giàu chất xơ cho trẻ như: trái cây (đu đủ, chuối, kiwi,…) rau xanh (rau bina, bông cải xanh,…) và ngũ cốc nguyên hạt.
- Bổ sung thêm men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường lợi khuẩn đường ruột.
2. Cho trẻ uống đủ nước:
- Nước giúp làm mềm phân và thúc đẩy nhu động ruột.
- Cho trẻ uống nước lọc hoặc nước trái cây tươi, tránh các loại nước ngọt có ga.
- Nên cho trẻ uống nước đều đặn mỗi ngày, đặc biệt là trước và sau bữa ăn.
Bố mẹ nên cho trẻ uống đủ nước theo nhu cầu mỗi ngày
3. Tạo thói quen đi vệ sinh đều đặn:
- Khuyến khích trẻ đi vệ sinh đúng giờ, tốt nhất là sau bữa ăn sáng.
- Tạo thói quen đi vệ sinh thoải mái, không gượng ép hay la mắng trẻ.
- Có thể sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như bô vệ sinh, ghế đi vệ sinh có bậc thang để trẻ dễ dàng đi vệ sinh hơn.
4. Tập thể dục thường xuyên:
- Vận động giúp tăng cường nhu động ruột và kích thích tiêu hóa.
- Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vui chơi vận động phù hợp với độ tuổi như đi bộ, chạy nhảy, chơi thể thao,…
Các hoạt động thể dục, thể thao vừa giúp bé cải thiện táo bón, vừa giúp phát triển chiều cao
5. Massage bụng cho trẻ:
- Massage bụng giúp kích thích nhu động ruột và giảm bớt sự khó chịu do táo bón.
- Cách thực hiện: Dùng tay xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ quanh rốn của trẻ trong khoảng 5-10 phút.
Bí kíp giải quyết táo bón chỉ trong 24H với Lactofibre
Táo bón khiến trẻ khó chịu, đau bụng, quấy khóc khiến bố mẹ lo lắng, sốt ruột, muốn cải thiện thật nhanh cho con. Hiểu được điều đó, các Chuyên gia đến từ Châu Âu đã nghiên cứu và cho ra mắt sản phẩm Siro giảm táo bón cho trẻ từ sơ sinh – Lactofibre với hiệu quả chỉ trong vòng 24H, đã được kiểm chứng lâm sàng.
Lactofibre có thành phần chính là Lactitol và Chất xơ hòa tan (Dextrin, Maltodextrin – kháng tiêu hóa) – mang đến giải pháp hiệu quả giúp bé thoát khỏi “nỗi ám ảnh” táo bón:
1. Hiệu quả vượt trội trong việc cải thiện táo bón:
- Lactofibre giúp làm mềm phân, tăng cường nhu động ruột, hỗ trợ bé đi tiêu dễ dàng và thoải mái hơn.
- Lactitol không hấp thu vào cơ thể, an toàn cho bé sử dụng lâu dài, không gây tác dụng phụ.
2. Cơ chế tác động kép:
- Lactitol hoạt động như một chất nhuận tràng thẩm thấu, giúp hút nước vào ruột, làm mềm phân và kích thích nhu động ruột.
- Chất xơ hòa tan (Dextrin, Maltodextrin – kháng tiêu hóa) tạo khối lượng cho phân, giúp phân di chuyển dễ dàng hơn qua đường ruột.
3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh:
Lactofibre bổ sung chất xơ, tạo môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn phát triển, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn hiệu quả. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch và phát triển toàn diện.
4. Vị ngon, dễ uống:
- Lactofibre có vị ngọt tự nhiên, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của bé.
- Dạng siro tiện lợi, dễ dàng sử dụng và mang theo bên mình.
Lactofibre đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe tại Châu Âu, được các Chuyên gia khuyên dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Với Lactofibre, bố mẹ có thể giải quyết được nỗi lo lắng con bị táo bón. Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm, bố mẹ có thể áp dụng đồng thời các biện pháp đã nêu trên để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm hoặc cần tư vấn thêm về tình trạng sức khỏe của bé, bố mẹ vui lòng liên hệ với các Chuyên gia Nhi khoa của Fyto+ theo Hotline 1900 8260.
