Tiêu chảy ở trẻ là tình trạng trẻ đi ngoài nhiều hơn 3 lần/ngày, phân lỏng, có thể kèm theo nhầy, máu. Một số nguyên nhân gây ra tình trạng này là do nhiễm khuẩn đường ruột, nhiễm virus, rối loạn hệ vi sinh đường ruột, ngộ độc thực phẩm, dị ứng thức ăn hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc… Bên cạnh việc bù nước và điện giải, bổ sung kẽm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị tiêu chảy và giúp bé phục hồi nhanh hơn.
Tại sao bé bị tiêu chảy cần bổ sung kẽm?
Trên toàn thế giới, bệnh tiêu chảy là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tật và tử vong ở trẻ em, với 1,5 tỷ ca mắc và 1,5 – 2,5 triệu ca tử vong ước tính hàng năm ở trẻ em dưới 5 tuổi. Bổ sung kẽm là giải pháp được đưa vào phác đồ điều trị tiêu chảy trên toàn thế giới. Bé bị tiêu chảy cần được bổ sung kẽm do:
- Mất kẽm do tiêu chảy: Khi bị tiêu chảy, trẻ sẽ mất đi một lượng kẽm đáng kể qua đường tiêu hóa.
- Vai trò của kẽm: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, trong đó có các tác nhân gây tiêu chảy. Kẽm cũng tham gia vào quá trình hấp thu dinh dưỡng và sửa chữa tế bào, giúp bé phục hồi nhanh hơn sau khi bị bệnh.
- Theo kết quả nghiên cứu khoa học: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng bổ sung kẽm cho trẻ bị tiêu chảy giúp giảm thời gian tiêu chảy, giảm nguy cơ tái phát và giúp bé tăng cân tốt hơn.
Liều lượng kẽm phù hợp cho bé bị tiêu chảy
Theo khuyến cáo của WHO, bé bị tiêu chảy cần được bổ sung kẽm theo liều lượng và thời gian như sau:
- Trẻ em dưới 6 tháng tuổi: Dùng khoảng 10mg/ ngày và bổ sung từ 10 – 14 ngày.
- Trẻ em trên 6 tháng tuổi: Dùng khoảng 20mg/ ngày và bổ sung từ 10 – 14 ngày.
Cách bổ sung kẽm cho bé bị tiêu chảy
1. Bổ sung qua chế phẩm kẽm
Đây là cách đơn giản, dễ sử dụng và hiệu quả nhất cho trẻ em đang gặp tình trạng tiêu chảy. Bố mẹ nên chọn dạng siro hoặc dạng nước bổ sung kẽm để phù hợp với độ tuổi của trẻ, chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín, chất lượng và tuân thủ liều lượng theo hướng dẫn trên.
Bố mẹ có thể tham khảo sản phẩm Fytozinc thuộc thương hiệu Fyto+ để bổ sung kẽm hữu cơ hàm lượng cao cho bé. Fytozinc chứa kẽm hữu cơ Gluconat dễ hấp thu, hương vị thơm ngon dễ uống. Sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe tại Châu Âu, vì thế được các bác sĩ chuyên khoa đánh giá cao và được nhiều bậc phụ huynh tin dùng. Với Fytozinc, bé có thể dùng trong thời kỳ tiêu chảy hoặc dùng hằng ngày để bổ sung kẽm đều được. Đặc biệt, sản phẩm an toàn tuyệt đối cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Fytozinc với nhiều ưu điểm được các chuyên gia khuyên dùng
2. Bổ sung kẽm qua chế độ ăn uống
Một số thực phẩm giàu kẽm tốt cho bé bao gồm thịt bò, thịt gà, cá, hàu, đậu, ngũ cốc nguyên hạt,… Bố mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ các thực phẩm này trong chế độ ăn uống của bé. Trong thời gian bé bị tiêu chảy, bố mẹ nên chế biến thức ăn mềm, dễ tiêu hóa cho bé.
Lưu ý khi bổ sung kẽm cho bé bị tiêu chảy
- Không nên tự ý tăng liều kẽm: Việc bổ sung kẽm quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, tiêu chảy,…
- Theo dõi tình trạng của bé: Bố mẹ cần theo dõi tình trạng của bé trong quá trình bổ sung kẽm và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bé có bất kỳ biểu hiện bất thường nào.
Ngoài ra, bố mẹ cũng cần lưu ý:
- Bù nước và điện giải đầy đủ cho bé bằng cách cho bé uống Oresol, nước lọc, nước trái cây,…
- Cho bé ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa và chia thành nhiều bữa nhỏ.
- Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chế biến và cho bé ăn.
- Giữ gìn vệ sinh môi trường sống xung quanh và thường xuyên vệ sinh đồ chơi của bé.
Lưu ý bé uống nhiều nước và dung dịch Oresol để bù nước, điện giải
Bổ sung kẽm là một biện pháp hiệu quả để hỗ trợ điều trị tiêu chảy ở trẻ em. Bố mẹ cần tuân thủ liều lượng và cách sử dụng kẽm đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho bé. Với sự chăm sóc đúng cách, bé sẽ nhanh chóng khỏi bệnh và phục hồi sức khỏe.
