Có mẹ nào nuôi con nhỏ mà chưa trải qua tình trạng con bị táo bón? Tình trạng này thường kéo dài và dễ bị tái đi tái lại, khiến trẻ khó chịu, quấy khóc, mẹ cũng lo lắng không yên. Nhiều mẹ thông thái đã tìm đến men vi sinh như một giải pháp tối ưu, hiệu quả và an toàn giúp cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ.
1. Men vi sinh là gì?
Men vi sinh là những chế phẩm bổ sung vi khuẩn có lợi với hàm lượng đủ lớn để mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe đường ruột.
2. Lợi ích của men vi sinh đối với trẻ bị táo bón
Men vi sinh mang đến nhiều công dụng đối với hệ tiêu hóa nói chung, vậy đối với riêng tình trạng táo bón, men vi sinh sẽ hỗ trợ như thế nào? Cùng chuyên gia giải đáp nhé.
Men vi sinh giúp:
- Bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ức chế hại khuẩn phát triển, một trong những nguyên nhân làm nặng thêm tình trạng táo bón.
- Kích thích nhu động ruột, giúp phân mềm và dễ dàng di chuyển hơn.
- Giảm bớt các triệu chứng táo bón như đau bụng, đầy hơi, khó chịu.
- Tạo lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc ruột, giảm các tổn thương do ma sát.
- Điều hòa lượng nước trong phân, làm mềm phân, giúp dễ đào thải hơn.
Bổ sung men vi sinh là giải pháp an toàn, dùng được hằng ngày và kéo dài mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho hệ tiêu hóa.
Men vi sinh được xem là những chiến binh bảo vệ đường ruột
3. Một số loại men vi sinh cho bé táo bón được nhiều mẹ tin dùng:
- Rhamnofit: Bổ sung lên tới 5 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus Rhamnosus GG trên mỗi liều dùng. Đây là chủng lợi khuẩn đã có hàng ngàn nghiên cứu chứng minh công dụng và độ an toàn. Từ đó sản phẩm mang lại hiệu quả nhanh, tác dụng mạnh, cải thiện trực tiếp tình trạng táo bón ở trẻ.
- BioGaia Protectis: Chứa chủng vi khuẩn Lactobacillus reuteri có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
- Imiale: Chứa lợi khuẩn Bifidobacterium BB12 giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện tiêu hóa.
- Enterogermina: Chứa bào tử Bacillus clausii có khả năng sống sót qua môi trường dạ dày và ruột, giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột và cải thiện tiêu hóa.
Một số loại men vi sinh cho bé táo bón được tin dùng, trong đó có Rhamnofit thuộc thương hiệu Fyto+ được rất nhiều mẹ yêu thích
4. Lưu ý khi sử dụng men vi sinh cho bé táo bón:
- Nên chọn mua men vi sinh có nguồn gốc rõ ràng, uy tín và phù hợp với độ tuổi của trẻ.
- Nên dùng đúng liều lượng và dùng đều đặn hàng ngày theo một khung giờ nhất định.
- Nên cho bé uống trước ăn 30 phút để tránh lợi khuẩn bị ảnh hưởng bởi acid dạ dày.
- Nếu bé đang dùng kháng sinh, cần uống men vi sinh cách kháng sinh ít nhất 2 giờ.
- Nên sử dụng men vi sinh theo liệu trình để đạt hiệu quả tốt nhất. Liệu trình khuyến cáo nên kéo dài ít nhất 1-3 tháng.
- Kết hợp sử dụng men vi sinh với chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên để giúp bé tiêu hóa tốt hơn.
Men vi sinh là một giải pháp hiệu quả và an toàn giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ. Cha mẹ nên lựa chọn men vi sinh phù hợp và sử dụng đúng cách để giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.
Ngoài ra, bố mẹ cũng cần lưu ý:
- Bổ sung đầy đủ nước cho bé, đặc biệt là khi bé bị táo bón.
- Cho bé ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp chất xơ.
- Có thể dùng thêm sản phẩm bổ sung chất xơ, chất nhuận tràng như Lactofibre thuộc thương hiệu Fyto+ để giúp cải thiện táo bón nhanh hơn.
- Tập cho bé thói quen đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày.
- Tránh cho bé ăn các thức ăn khó tiêu như thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thức ăn nhiều gia vị.
Bổ sung men vi sinh sẽ đạt hiệu quả tốt nhất khi bé mới chớm gặp tình trạng táo bón. Vì thế bố mẹ nên bổ sung ngay khi con có dấu hiệu, hoặc bổ sung thường xuyên theo liệu trình 3 tháng để phòng ngừa các vấn đề rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón ở trẻ. Táo bón tuy không quá nguy hiểm nhưng để lâu lại rất khó cải thiện và hay bị tái đi tái lại, bố mẹ đừng chủ quan bỏ qua vấn đề này nhé.
